Equilibre & Vibrations

Le pouvoir des sons, des vibrations, de la musique me passionne…

Je trouve fascinant à quel point ils peuvent nous transporter,
nous transcender, nous transformer… et finalement, nous guérir.

C’est pour quoi, en plus de la naturopathie et des massages,
je m’oriente de plus en plus vers les thérapies par les sons.

 

Aujourd’hui, je vous propose cela à travers 2 prestations :​

  • Les bains sonores aux bols tibétains

  • La Danse Libre & Intuitive autour des chakras

Bain Sonore aux bols tibétains

Le son, composé du silence et des bruits environnants, n’est pas seulement perçu par l’oreille, mais imprègne le corps tout entier. En effet, le corps recueille les sons par l’intermédiaire de l’oreille, mais aussi aussi de la peau et du système nerveux, par voie aérienne et voie osseuse. Imaginer un peu votre squelette fonctionner telle une caisse de résonance...

En recevant un son, nous entrons dans le déroulement d’un processus : nous acceptons de nous rendre disponible pour se laisser pénétrer par les vibrations et accueillir l’action énergétique des sons tout en se préparant à les intégrer.

Le processus de guérison fonctionne par la propagation des vibrations des ondes sonores dans le corps humain.

En effet, il faut savoir que le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations.

En clair : nos organes et nos cellules vibrent.

Lorsqu’il y a des blocages, des tensions, des maladies, la fréquence de ces vibrations est perturbée.

Les sons « cohérents » des gongs, des bols chantant ou des diapasons peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec notre corps afin de le réharmoniser.

C'est l’eau contenu dans notre corps qui sert de conducteur. En représentant environ 65 % du corps, les vibrations peuvent se diffuser à travers nos cellules et vont aller les réorganiser et les recharger d’énergie. 

Cela met également le cerveau en état méditatif. En savoir plus

Formée à la technique du massage sonore ou bain sonore aux bols tibétain par Audrey Besson à Cesson Sévigné, je vous propose une séance d'1h dont 45 minutes de soins.

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DANSE LIBRE & INTUITIVE

Autour des Chakras

Qu'est-ce-que la danse libre & intuitive ?

Il s'agit de la pratique d’une danse qui unifie le corps et l’esprit en associant des mouvements libres et intuitifs, des musiques en résonance avec les 7 chakras, des visualisations,

la méditation active et le dessin d’un mandala. S’ajoute à cela un travail énergétique subtil.

 

Les propositions de danse sont liées à des thématiques associées aux différents chakras et chacun les explore librement à travers ses propres mouvements.

Un cheminement personnel s’opère alors. Votre corps est invité à bouger et à s'exprimer librement aux sons de musiques en résonance avec les énergies des chakras (pas besoin d'apprendre des pas ou de savoir danser).

Qu'est-ce-que cette pratique nous apporte ?

Cette pratique aide chacun à :

  • (Re)prendre contact avec son corps

  • Aller vers un mieux-être

  • Prendre un moment pour soi, avec soi, pour se faire du bien

  • S'observer et prendre conscience de certains fonctionnements

  • Transformer ce qui n'a plus lieu d'être

  • Mieux se connaître et se comprendre et donc mieux gérer son stress et ses émotions

  • Contacter dans son corps des ressources et des qualités

  • Vivre plus consciemment et intensément

  • Libérer des émotions, évacuer le stress et les tensions

  • Lâcher prise dans un cadre bienveillant et hors jugement

  • Fluidifier les énergies

  • Se rapprocher toujours plus de Soi, de sa nature profonde, de sa véritable essence

Comment me suis-je formée ?

J'ai toujours aimé danser, bouger, laisser mon corps s'exprimer... Mais je n'osais pas. Je le faisais unqiuement lorsque j'étais seule, jamais en public... Plusieurs fois je me suis sentie frustrée lors d'évènements publics de ne pas m'autoriser à simplement danser !
Et un jour j'ai franchi le pas, en allant participer à des ateliers de danse, de mouvements, organisés par la fantastique Emilie Beuret. C'est là que j'ai pris une décision :
J'ai été formée par Véronique Thomann qui pratique depuis des dizaines d'année maintenant, riches de ses expériences en Australie ou dans le désert maghrébin. Ces ateliers m'avaient apportés, qu'il fallait que j'en anime à mon tour, pour créer de plus en plus d'espaces, de lieux qui le permettent pour tout ceux qui le veulent ! C'est chose faite aujourd'hui :)

Je suis également heureuse de contribuer au festival des Chakras qui aura lieu en 2021 :

le Chakras Festival

"CHAKRADANCE apporte une lumière nouvelle et fascinante de l'effet du mouvement

sur les chakras." - Deepak Chopra

Pourquoi une approche par les chakras ?

Les chakras sont utilisés comme des portes d’entrée pour aborder différentes thématiques et les explorer, afin d'aller voir ce que l’on porte en nous à leur sujet.

Chaque chakra est associé à certains aspects de nous-mêmes et de notre vie, aux niveaux physique, émotionnel, psychique et spirituel.

Notre système de chakras rassemble donc l’entièreté de qui nous sommes, dans toutes nos dimensions et fournit une grille de lecture complète de l'être humain.

Les chakras sont des centres d’énergies subtiles qui gouvernent la santé de notre corps et influencent différents aspects de notre vie.

Par ailleurs, une approche par les chakras amène une composante énergétique dans la danse.

Quels sont les bienfaits chakra par chakra ?

Faire circuler l'énergie de chaque chakra, avec le mouvement libre, permet de :

  • Chakra Racine - s'ancrer, réveiller son énergie vitale,
    prendre soin de soi et du 'matériel', du concret dans la matière

  • Chakra Sacré - contacter ses émotions, ses envies, son plaisir, sa sensualité et son centre

  • Chakra Plexus Solaire - avoir confiance en soi, s'affirmer et suivre son propre chemin

  • Chakra Cœur - s'accepter tel que nous sommes
    pour ouvrir son cœur à l'amour inconditionnel

  • Chakra Gorge - s'exprimer de façon authentique et stimuler sa créativité

  • Chakra 3ème Œil - développer son imagination et son intuition

  • Chakra Couronne - se sentir relié aux autres et à l'Univers et célébrer le miracle de la Vie.
     

Je vous propose des séances individuelles pour un accompagnement personnalisé,

où les techniques naturo viendront optimiser vos chakras si vous le souhaitez.

 

Bienvenue à toutes et tous !

 

06 14 48 45 79

Cabinet à Rennes
& téléconsultation

Lien vers Medoucine